Илья Татарский

Отличный тренер!Объяснил и показал все доходчиво!Обратилась с сильной болью в спине и после занятий все прошло🙏🏼Уже 3 мясца не верю ,что боль ушла и очень рада.Хорошая методика,спасибо большое!

У сына проблемы со спиной, прогрессирующий сколиоз. Занимается с Ильёй с удовольствием. Составлена индивидуальная программа. До результатов еще далеко, т. к. работы ещё предстоит много, но я уверена, что всё получится. Смело рекомендую данного тренера. Видно, что он вовлечён в работу, профессионал своего дела.
Илья всегда готов ответить на любые вопросы и объяснить для чего мы это делаем.

Есть результат практически сразу (после одного месяца занятий). Хорошие профессиональные знания. Индивидуальный подход. Желание работать и стремление получать результат. Лёгкость в общении.

Обратились к Илье по поводу сколиоза у дочки 8 лет. Во время первого занятия Илья проявил себя как хороший диагност, увидел все наши проблемы с осанкой, в том числе и стопы (вальгус). Дальнейшие занятия проходили весело, Илья нашел подход к ребенку сразу, объясняет подробно все упражнения и следит за корректностью их вополнений, не забывает похвалить, приободрить! Также Илья дает нам по сильные домашние задания, но дочка их со мной выполняет не с таким энтузиазмом, как с Ильей) В целом, занимаемся ЛФК недавно, но уже виден хороший результат!!! Будем продолжать заниматься с Ильей и всем рекомендую данного специалиста!

Отличный тренер, всегда прислушивается к пожеланиям, интересные тренировки строит!!!

Илья, один из немногих тренеров, которые действительно знают и понимают свое дело.
Каждая тренировка проходит под чётким контролем.
Илья всегда на связи можно обратиться с любым вопросом, очень отзывчивый и понимающий тренер !
Всегда рекомендую Илью всем своим знакомым, которым так же как и мне, нужен профессионал своего дела.
Сама же занимаюсь у него несколько раз в неделю.

Тренируюсь с Ильей неделю, тренер пунктуальный, тренировки проходят молниеносно и позитивно, с удовольствием иду на следующую. Помимо разнообразных упражнений, Илья поддерживает контакт, постоянно запрашивает обратную связь и комментирует цели каждого упражнения в контексте поставленной задачи. Скрепя сердце рекомендую Илью как личного тренера, ведь если все к нему начнут ходить, мне сложно будет находить с ним время для моих тренировок))))

Очень внимательный, ответственный, позитивный и доброжелательный тренер. Онлайн занятия отлично организованы. Гибкий подход к дню и времени проведения занятий. Спасибо!

Занимаемся с Ильёй около месяца, и можно сделать обоснованный вывод. Такого внимательного тренера я ещё не встречала! Заостряет внимание на мельчайших деталях, досконально следит за техникой. Очень грамотно сочетает нагрузку с растяжкой и самомассажем. Занятие пролетает на одном дыхании. Огромное спасибо!

Илья замечательный тренер. Внимательный, спокойный, компетентный (это прекрасно видно и по его собственной физической форме)). Помимо комплекса упражнений дал также рекомендации по питанию. Для удобства самостоятельных занятий (мы занимаемся не каждый день) прислал видео с упражнениями. Я очень довольна результатом и всем настоятельно рекомендую этого тренера.

Искали тренера для ребёнка. Договорились с Ильей на онлайн занятия. Он смог найти общий язык с сыном. Всегда даёт полезные советы и консультирует по возникающим вопросам. Ребёнок занимается с удовольствием и уже сам рассказывает о правильном питании.
Илье огромная благодарность за тренеровки.

Все прошло отлично! Индивидуальный подход, четко и грамотно формулирует задачи. Все проверяет и контролирует. Очень важно - специалисту нравится его работа, сам процесс. Доведет любого до результата. Продолжаем сотрудничество! Рекомендую.

Отличный тренер 💪🏼 Составил прекрасную программу тренировок + присылал видео с правильной техникой выполнения упражнений . Давал консультацию по питанию , подстраивал тренировки под мой рабочий график ! Все советую Илью 💪🏼💪🏼💪🏼

Спасибо Илья, всё чётко по делу, никакой воды, разобрались от чего и почему, определили подходящий вектор движения для меня, остался доволен!

С Ильей нам просто повезло! Специалист высочайшего уровня, у нас мальчик-хоккеист, 12 лет. Илья занимается с ним ОФП и лечебной гимнастикой, заметил, что у Севы проблемка со стопой. Мы не можем нарадоваться тренировочным процессом. Просто, не передать словами, результат очевиден, да и наш спортсмен с радостью бежит на тренировку к Илье. Дает домашнее задание) и на счет правильного и диетического питания дал рекомендации, очень ценные. Воспитанный, всегда ответит на Ваш вопрос, подскажет, порекомендует. Впервые встретили такого Супер-тренера, просто ВАУ! Рекомендуем!

Занимаюсь баскетболом, есть проблемы с коленом. Получил чёткий алгоритм как правильно тренироваться. Благодарю за тренировки

Хороший специалист, тренировка ( восстановление после родов) прошла позитивно и продуктивно!
Моментами ребёнок требовал внимания , очень классно потренировалась вместе с ним на руках. Спасибо большое)

Тренировка очень понравилась, сразу видно когда специалист высокого уровня. Сразу сказал тренеру что у меня болит поясница и он грамотно выстроил тренировку, все прошло супер, без всякой боли.

Не могу не оставить отзыв! Очень довольна эффективной тренировкой онлайн, видно, что тренер подходит с ответственностью к делу.Учел все мои индивидуальные пожелания, кроме того, он не только тренировал, но и помог мне и подсказал новые упражнения по гимнастики шеи (у меня шейный остеохондроз), после этих упражнений мне сразу стало легче! Проффесионально и качественно! Обязательно продолжу занятия с тренером Ильёй.