Инструкторы по йоге для беременных дистанционно из Архангельска

Мне очень понравилось заниматься йогой с Анной. Я новичок, ходила в студию пару раз, но на групповых занятиях нет индивидуального подхода. Анна все понятно объяснила про асаны, которые мы делали, что где должно тянуться и как делать упражнения правильно. У меня получалось! Аня очень деликатно и дружелюбно ведет занятие, чувствуется ее заинтересованность и желание сделать так, чтобы у тебя все получилось. Рекомендую преподавателя! Буду продолжать заниматься с Анной.ещё

Марина отличный тренер по йоге😊 Спасибо огромное за занятие!!! Индивидуальный подход:расслабление, упражнения, а также в конце занятия поза шавасаны 🧘‍♀️дополнило занятие приятными ощениями спокойствия, умиротворения! Еще раз большое спасибо!!!😊🥰ещё

Отличное проведение групповых тренировок по йоге. Тренер всегда приходит заранее, группа довольна тренировочным процессом.ещё

Огромная благодарность Алексею за грамотный и продуманный подход к составлению плана тренировок! Обратилась к нему с сильной болью в пояснице, ранее на МРТ обнаружилась грыжа диска, что вызвало у меня легкую панику. Неврологи говорили, что нужен курс ЛФК, плюс назначали кучу сопутствующих процедур и лекарств (ну, или операцию, на мое усмотрение). В поисках тренера нашла Алексея, который внимательно меня выслушал, успокоил, и мы потихоньку начали выстраивать программу. Занимаемся уже больше месяца, план занятий строится от простого к более сложному, Алексей всегда прислушивается и корректирует упражнения, если выполнение вызывает дискомфорт. Тренируюсь дома, минимум 6 раз в неделю, и поясница чувствует себя значительно лучше, болит все меньше, надеюсь, что скоро перестанет совсем. Так что, если ищете специалиста, который подберет для вас необходимые упражнения и научит по-новому ощущать свое тело и работать с ним, то однозначно рекомендую😊ещё

Я сделала правильный выбор, Никита классный тренер! Начала работать с ним с 16 июня и довольна нашими тренировками. У меня долгосрочная цель по улучшению качества состава тела: уменьшить жир и увеличить мышцы в теле. Динамика хорошая с момента начала тренировок. А также мне нравится, что Никита гибкий в плане организации тренировок: если по каким-то причинам у меня не получается провести занятие в определенное заранее время, мы договариваемся и переносим занятие на другой день. Буду продолжать занятия с Никитой и идти к своим целям)ещё

Отличный и опытный тренер. Знает толк в своём деле.Индивидуально подбирает тренировки,которые подходят для тебя.Так же дал Советы по питанию. Вообщем профессионал своего дела!!!ещё

Спасибо Вячеславу за тренировку, очень грамотный подход, тщательно разобрали правильность выполнения каждого упражнения. Плюс позитивный настрой👍ещё

Очень понравилась сыну тренировка👍👍👍ещё

Кузьма отличный тренер, прекрасно ставит технику, внимателен к выполнению упражнений. Очень просто было найти общий язык, весёлый с профессиональным подходом. Кузьма скорректировал питание, сохраняя при этом сладкое. За время тренировок в лучшую сторону изменилось физическое состояние и внешние данные. Очень доволен его работой.ещё

Спасибо за занятия- очень понравилось. Выбрала Анастасию , потому что она единственная в откликах не писала о себе , а сразу задала вопросы о моей проблеме. Я занимаюсь скандинавской ходьбой и начали болеть колени после тренировки. Рекомендовали йоготерапию. Позанималась с Анастасией очно 2 раза. Я оценила ходьбу,все тело, особенно таз и ноги. Анастасия дала акцент на упражнения до и после ходьбы именно по моей проблеме! Стало намного легче. Планирую периодически заниматься с Анастасией. Рекомендую эту умную, замечательную, интересную девушку.ещё

Спасибо, понравилось, очень мягкое бережное занятие. Были и физические упражнения, и дыхательные. Перед занятием прибежала с работы вся впопыхах, а после занятия чувствовала себя очень отдохнувшей, размятой и на релаксе!) Елена сказала, что при последующих занятиях упражнения будут меняться для разнообразия, и по желанию можно будет усложнять асаны и упражнения.ещё

Чувство радости после каждого занятия с Еленой. Этот инструктор тонко чувствует уровень нагрузок. Прекрасно разбирается в анатомии, что для меня является существенным фактором. Профессионал с большим опытом, адекватная и компетентная. И главное – даже в дистанционных занятиях я чувствую, как заботливо Елена ведет меня в каждую единицу времени. Я очень довольна. Благодарю!ещё

Понравился внимательный индивидуальный подход. У инструктора приятный тембр и интонации голоса. Сложилось ощущение, что инструктор чувствует состояние своего реципиента и подстраивается под него, что является редким качеством и это скорее талант. По результату пробного сеанса почувствовал приятную расслабленность, спокойствие, ушли навязчивые не хорошие мысли, уменьшилась тревожность .Очень доволен. Очный сеанс, видимо будет иметь еще более выраженный эффект. Большое спасибо.ещё

Марина невероятный профессионал своего дела! Начали заниматься со второго триместра, и по мере тренировок поняла, как тело мягко и плавно готовится к родам. Спасибо большое и всем очень советую!ещё

Все отлично 👍 специалист горит своим делом 💪ещё

Здравствуйте, уже 5 месяцев занимаюсь с Татьяной йогой для беременных. Я очень рада, что с ней познакомилась, занятия проводит профессионально и видно что постоянно развивается в своей профессии. К тому же она хороший, приятный человек . Благодарю.ещё

Все отлично, Иван пунктуален, вежлив, занятия разнообразные. Идеальное сочетание хатха-йоги, дыхательной практики и медитации.ещё