Тренеры по саиди в Архангельске

Искал тренера для онлайн-занятий в период карантина. Раньше ходил в центр Дикуля по лечению спины, ходил в несколько разных фитнессов, брал персональные тренировки у тренеров, поэтому есть с чем сравнивать. Изначально отнесся очень скептически к тренировке на полу даже без гантелей, однако на следующий день проснулся с ощущением, что болят все мышцы (о существовании некоторых из них я даже не подозревал), понял, что дома без оборудования можно провести тренировку, которая будет даже более плодотворная, чем в тренажерном зале. Для меня также особо важно, что Алексей в ходе тренировки всегда поясняет для чего мы делаем то или иное упражнения, какие мышцы и с какой целью оно развивает. Кроме того, для меня как и многих немаловажно, что тренер является приятным в общении, адекватным, старается гибко менять время тренировок при форс-мажорах с моей стороны. В настоящее время провел около 10 занятий в течении 3 недель, появилось больше энергии, планирую продолжать и после снятия карантина.ещё

Дмитрий занимается ЛФК месяц с моим сыном - подростком 12 лет. Нашел общий язык . Показал себя очень грамотным специалистом, имеющим опыт работы с проблемами сколиоза. Объяснил, что нужно работать сначала с передними мышцами (живота), потом с дыханием, чтобы привести спину в порядок, а уж потом - работать над выпрямлением спины. Доброжелательный, позитивный и в меру строгий тренер. Будем продолжать заниматься. Буду однозначно рекомендовать специалиста своим близким и друзьям. Вот сравнение за месяц работы.ещё

Я сделала правильный выбор, Никита классный тренер! Начала работать с ним с 16 июня и довольна нашими тренировками. У меня долгосрочная цель по улучшению качества состава тела: уменьшить жир и увеличить мышцы в теле. Динамика хорошая с момента начала тренировок. А также мне нравится, что Никита гибкий в плане организации тренировок: если по каким-то причинам у меня не получается провести занятие в определенное заранее время, мы договариваемся и переносим занятие на другой день. Буду продолжать занятия с Никитой и идти к своим целям)ещё