Кузьма Сергеевич Жимирикин

Персональный тренер Ф К Палестра
-план питания в зависимости от ваших целей
-коррекция осанки
-увеличение силовых показателей
-опыт в воркауте, опыт в стритлифтинге,

-Расписываю для вас тренировки на увеличение силовых показателей
-Составляю для вас план питания в зависимости от ваших целей
-Имею опыт работы с клиентами у которых присутствовали: варикоз, межпозвоночные грыжи, плоскостопие, сколиоз, гипертониея
-Опыт в воркауте, опыт в стритлифтинге,
-Коррекция осанки

Самое главное это достичь, поставленные клиентом, цели. Сделать так чтобы после очередного занятия фитнесом и спортом хотелось вернуться на тренировку, а расписанное рациональное питание не было тяжким грузом.
Всё должно быть в меру и приносить удовольствие вместе с результатом.

Фитнес это прежде всего здоровье, в современном мире многим людям приходится работать в сложных условиях, на сидячих работах без отдыха, что приводит к проблемам со здоровьем. Решить многие проблемы данного характера могут занятия ОФП и ЛФК.
В данных вопросах необходим индивидуальный подход, в своей деятельности работы с клиентами сталкивался с такими проблемами как варикоз, межпозвоночные грыжи, плоскостопие, сколиоз, гипертония. После занятий люди ощущали себя намного лучше, а самое главное улучшалось качество жизни.