• О специалисте
  • Видео
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 20
Аватар Ольга Александровна Володькина

Ольга Александровна Володькина

Была в сети вчера в 19:11

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Ольга.

Я психолог, работаю с такими запросами, как тревога, обиды, созависимость/контрзависимость, поиск себя, чувство вины и стыда, позиция жертвы, личные границы, нестабильная или сниженная самооценка, перфекционизм и многое другое, лучше уточнит лично.

Также я специалист по работе с рпп.
Что это значит? Я работаю с пищевыми расстройствами и нарушениями. Во-первых, это булимия и компульсивные переедания, орторексия. Также работаю с нарушениями пищевого поведения: постоянный круг диета-срыв-диета, неудовлетворённость образом тела, постоянные планы похудеть, «чувство жира», чувство вины за съеденное, приверженность жестким диетам. На сессиях я никого не сажу на диеты, не заставляю считать калории. Работа исключительно с психологическим аспектом.

Не работаю: с лицами младше 18 лет, с химическими зависимостями, с анорексией, не назначаю медикаменты — я не врач.

Я не провожу бесплатных пробных консультаций: я уверена, что любая работа должна оплачиваться. Для того, чтобы процесс выбора был легче, я записала видео визитку. Также возможна половинная консультация за 50% стоимости.

Почему именно я: встречи проходят в безопасном пространстве в удобное для вас время в любой точке мира (гугл мит, телеграм, скайп, WhatsApp), не оцениваю и не осуждаю — только вы знаете, как лучше для вас, я всегда на вашей стороне.

Личные качества: безоценочность, тактичность, устойчивость к стрессам, порядочность.

Формат работы: только он-Лайн. Когнитивно- поведенческая терапия. Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ). FACT (краткая терапия принятия и ответственности). На первой встрече определяем формат работы и цели. Будут домашние задания, которые очень желательно выполнять. Длительность — 60 мин.
Время работы: 5,00−19,00 мск. Суббота -запись возможна.

Так же прошу ознакомиться с условиями, на которых мы с вами будем работать. Это базовые условия, они обсуждаемы в процессе, мы можем что-то добавлять и изменять. Цель — сделать процесс терапии более удобным и комфортным для обеих сторон.

  1. Стоимость консультации определяется до первой встречи и не может изменяться в течение года. Что это значит: даже если я буду повышать цену, до конца года работы с вами вас это не касается. В дальнейшем, цена будет обсуждаема.
  2. Время консультаций определяем мы совместно, как минимум за неделю.
  3. Пропуск консультации. Если вы предупреждаете об отмене меньше чем за сутки (причина любая) — консультация оплачивается, так как я уже не успею принять другого на ваше время. Если отмена по моей вине (меньше чем за сутки) — следующая консультация для вас бесплатная.
  4. Если отмены/переносы более чем за сутки, случаются часто (например, 2 раза в месяц), я попрошу у вас предоплату, как показатель того, что вы готовы продолжать. Как психолог, я понимаю, что очень часто переносы =сопротивление, поэтому мы сможем это обсудить на консультации.
  5. В процессе работы у вас будут домашние задания, которые очень желательно выполнять. Конечно, мы не в школе, и я не буду ставить отметки). Но если это будет происходить часто, вы не получите результат, который хотели бы.
  6. Вы можете быть подписаны на меня в соцсетях, комментировать, откликаться. Я на вас не подписываюсь, не слежу за вашей жизнью. Вы говорите и показываете мне только то, что считаете нужным.
  7. Вы можете оставить на меня отзыв, и, если разрешите, я его опубликую, естественно, без указания фото и имени. Я обязуюсь не публиковать ваш кейс, не рассказывать подробности (исключение — супервизор, у которого такие же понятия о конфиденциальности). Все кейсы, которые я публикую в блоге — основаны на общих случаях.

Образование

КемГУ, специалист в области международных отношений2001–2006 гг.
Подтверждено документом
АНО ДПО «НАДПО», практическая психология с дополнительной специализацией в групповой (тренинговой) работе (2110 часов), квалификация — практический психолог, психолог-тренер2021–2022 гг.
Подтверждено документом
АНО ДПО "НАДПО", Практический психолог. Психолог-тренер2021–2022 гг.
Подтверждено документом
ОАНО ДПО "Академия дополнительного образования", ОРКТ, 72 часов2022 г.
Подтверждено документом
Учебный центр "Профи" ЛОД, "Школа практической психотерапии. Краткосрочная терапия принятия и ответственности FACT"2023–2024 гг.

Опыт

На сервисе с декабря 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Видео1

Документы и сертификаты1

Услуги и цены

10%
При единовременной оплате 10 сессий

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 14
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
19
1
0
0
0
Сначала новые
Валерия
Когнитивно-поведенческая терапия
Все прошло хорошо, спасибо !
Ольга Александровна Володькина
Ольга Александровна Володькина
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв!
Роман
Психологи по пищевым расстройствам
Профессионал, рекомендую. Планирую в дальнейшем продолжить работу с Ольгой
Ольга Александровна Володькина
Ольга Александровна Володькина
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв! 🙏
Екатерина
Психологи по пищевым расстройствам
Спасибо Ольге за работу.
Мария
Психология
Ольга Александровна помогла мне даже за один сеанс снять состояние, в котором я находилась, думаю, что с этим специалистом я бы продолжила длительную терапию. Общение было доверительным и комфортным. Спасибо за помощь!
Ольга Александровна Володькина
Ольга Александровна Володькина
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв!
Юлия
Психологи по пищевым расстройствамПсихологи для взрослых
Ольга
Психологи по пищевым расстройствам
С помощью Ольги я вошла в ремиссию.
Ольга Александровна Володькина
Ольга Александровна Володькина
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв!
Галина

Пять с плюсом

Психология
У меня прошла первая консультация с Ольгой, обратилась по поводу нарушения пищевого питания.
Была приятно удивлена, я услышала информацию о которой даже не знала и не думала.
Обязательно продолжу работу с Ольгой дальше, так как то, что она говорила, произвело на меня положительное впечатление и я уверена, что вместе мы дойдём до желаемого результата!!!
Ольга Александровна Володькина
Ольга Александровна Володькина
Ответ специалиста
Спасибо! Мне очень приятно! Я уверена, что все получится.
Евгения

Пять с плюсом

Психология
Мне очень повезло сразу найти Ольгу. Мы занимались полгода, за которые мне удалось решить много проблем. Ольга была моей поддержкой и очень деликатно подводила меня к размышлениям над ситуациями, которые я описывала. Сеанс с психологом - это не что-то душераздирающее, как я раньше думала, со слезами о вспоминанием всех бед, которые случились в жизни, а также осуждением мамы. Мне такой подход не нравится. Возможно, у каждого человека сеансы проходят по-разному, но мне было максимально комфортно именно с Ольгой - я сама рассказывала то, что меня волнует, и мы это обсуждали. Выводы, которые я вынесла из наших сеансов, будут теперь помогать мне всегда. Ольга - профессионал своего дела и замечательный человек.
Ольга Александровна Володькина
Ольга Александровна Володькина
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв! Я рада, что удалось вам помочь! Желаю вам всего самого хорошего! Если появятся еще какие-то запросы - обращайтесь)
Валентин
Психология
Обсудили проблемы с построением отношений (и текущий случай), сразу стало спокойнее и легче. Пока был один сеанс, но при наличии запроса буду обращаться и дальше.
Понравилось конкретное обсуждение ситуации, без абстрактных техник.
Стоимость работ
3000
Ольга Александровна Володькина
Ольга Александровна Володькина
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв!
Виктория
Психологи для взрослых
Обращалась к Ольге Александровне за помощью, и уже после первой консультации виден результат. Безумно приятная женщина😍Умеет слушать, поддерживает и направляет. Планирую дальнейшую работу только с ней. Это мой первый опыт в работе с психологом и в своём выборе я точно не ошиблась.
Ольга Александровна Володькина
Ольга Александровна Володькина
Ответ специалиста
Спасибо большое, очень приятно). Буду всегда рада вас видеть снова!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».