Никита Владиславович Терещенко

Мой опыт работы в сфере фитнеса 8лет.
Общий стаж тренировок 12 лет.
В данный момент являюсь выступающим спортсменом по Жиму лёжа. Имею звание «Кандидат Мастера Спорта»

— персональный фитнес тренер онлайн
— Кандидат в Мастера спорта по «жиму лежа»
— тренировки с собственным весом — «функциональный тренинг»
— растяжка
— опыт работы более 6 лет, тренировочный стаж — 11 лет
— работаю с разными возрастами — от 5 до 60+ лет
— специалист по питанию — нутрициология, диетология
— помогаю людям с проблемами опорно-двигательного аппарата

Работа тренером и помощь людям — мое призвание!

Предлагаю программы персональных тренировок ОНЛАЙН:

Для женщин:
— похудение, сушка, формирование привлекательной фигуры
— тренировки для беременных
— послеродовое восстановление

Для детей:
— прививаю интерес к тренировкам и спорту
— правильная постановка выполнения упражнений
— подготовка к сдаче нормативов при поступлении
— подготовка к соревнованиям
— восстановительные тренировки
— исправление искривления осанки, стопы
— для самых маленьких — игровые методы — развивающие, общие, укрепляющие занятия

Для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата — остеохондроз, грыжи, протрузии, искривление осанки, плоскостопие:
— убираю боли
— укрепляю спину
— улучшаю самочувствие

Для мужчин:
— набор мышечной массы
— общая физ. подготовка
— тренировки для тонуса и укрепления мышц

МОИ ЦЕННОСТИ:
— работаю на результат без риска для здоровья
— индивидуальный подход — в зависимости в от ваших целей, особенностей организма, с любым инвентарем или без него

По любым вопросам пишите в личных сообщениях

Буду рад помочь!)