Александр Сергеевич Минин

Всем привет!
Работаю в сфере фитнеса с 2018 года.
Общий стаж спортивной деятельности 15 лет.
Имею опыт в выступлениях на соревнованиях по дзюдо (1 спортивный разряд-синий пояс), так же по силовым дисциплинам, такие как гиревой спорт и жим лежа.
Явлюсь онлайн тренером и фитнес-нутрициологом.
Постоянно учусь и развиваюсь, что бы быть всегда в тренде, нашего постоянно прогрессирующего ремесла:)
За это время привел в форму множество мужчин и женщин
Обращаясь ко мне вы получите:
1.Нутрициологическая консультация-разбор и составление вашего индивидуального плана питания, с учетом ваших особенностей.
2.Составление плана по бадам-различные добавки для улучшения вашего самочувствия и апгрейда внешнего вида, исходя из ваших запросов.
3.Составление и контроль вашей тренировочной программы-вы расскажете мне, какие у вас травмы, противопоказания и получите комплекс упражнений составленный специально для вас.
Так же, каждое занятие, я прошу снимать технику ваших движений на видео, после чего их необходимо скинуть мне и будет произведена корректировка техники, что бы каждое упражнение, попадало точно, в целевую мышечную группу.
4.Разбор анализов и составление курсов фармакологической поддержки (Только для мужчин)