• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 36
Аватар Илья Олегович Горелов

Илья Олегович Горелов

Был в сети вчера в 10:10
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Принимает у себя
Новослободская
Выезд к ученику
Москва

О себе

Здравствуйте!
Меня зовут Илья, я — психолог и АСТ психотерапевт (терапия принятия и ответственности), оказываю психологическую поддержку и помощь взрослым.

Я верю в то, что психотерапия помогает не только решить насущную проблему, но и позволяет лучше понимать себя, свои желания, чувства, поведение, лучше чувствовать себя в этом мире, повышает качество жизни и отношений, а также позволяет научиться взаимодействовать со своим внутренним опытом, который порой кажется очень тяжёлом и невыносимым.

В своей работе я сталкиваюсь с большим спектром клиентских запросов, которые бывают очень разными, вот некоторые из них:
— Проблемы с отношением к себе, самооценкой;
— Сложные жизненные ситуации, кризисы;
— Беспокоят чувства и эмоции;
— Тяжелые переживания и состояния (апатия, тревога);
— Сложные отношения с людьми;
— Не хватает позитивных эмоций, ощущений;
— Сложности на работе, с самореализацией;
— Желание что-то поменять в своей жизни
— Чувствуете, что что-то не так, но не можете сформулировать проблему.

Почему я могу вам помочь?
Я — дипломированный психолог. Классическое образования я получил в Московском Государственном Психолого-Педагогическом университете (бакалавриат — социальная психология, магистратура — социально-психологическое консультирование), аспирантура в СГЛА по специальности «общая психология, история психологии и психология личности», далее прошёл обучение в Высшей Школе Психологии (при РАН) по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), а также в Институте современных психологических технологий по «ACT терапии принятия и ответственности».

Сколько длится терапевтический курс?
Индивидуально. Зависит прежде всего от структуры личности и масштаба проблемы. Это может быть несколько сессий, а может — несколько десятков. Также мы оговариваем межсессионную поддержку, если вы сейчас находитесь в сложной жизненной ситуации.

Образование

МГППУ, факультет социальной психологии, бакалавр психологии2016–2020 гг.
Подтверждено документом
МГППУ, направление «психолого-педагогическое образование», магистр психологии2020–2022 гг.
Подтверждено документом
Высшая школа психологии, повышение квалификации по программе «Рационально-эмоционально-поведенческая терапия»2021 г.
Подтверждено документом
Национальный исследовательский институт, повышение квалификации по программе «Сексология в психологическом консультировании»2022 г.
Подтверждено документом
Институт современных психологических технологий, повышение квалификации по программе «Терапия принятия и ответственности (ACT)»2022 г.
Подтверждено документом
СГЛА, направление «общая психология, история психологии, психология личности», аспирантурас 2022 г. (2 года)
Подтверждено документом
МГППУ, профессиональная переподготовка по программе «Экзистенциальный анализ и логотерапия»с 2023 г. (1 год)
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с мая 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Фотографии1

Услуги и цены


3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.
Все услуги и цены 20
Длительность занятия — 50 мин.
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
36
0
0
0
0
Сначала новые
Ksenia
Психоанализ
Мне было комфортно работать с данным специалистом
Владимир

Пять с плюсом

Психологи для взрослых
Опыт работы с Ильей оказался чрезвычайно положительным и продуктивным. Так как у меня был опыт взаимодействия с другими психологами, могу сказать, что Илья - профессионал своего дела.
Я заметил значительное улучшение своего состояния и самочувствия, много важного понял про себя, что изначально и было целью нашей работы.
Всем, кто ищет профессионала со структурированным подходом, человеческим отношением, поддержкой и результативностью, рекомендую данного специалиста. Илья, СПАСИБО!
Марина

Пять с плюсом

Помощь психолога
Хочу выразить благодарность Илье за наше вдумчивое и, порой, трудное путешествие в мир моих мыслей и эмоций. Совместная работа принесла нечто важное и, безусловно, видимые перемены, которыми я довольна.

Честно говоря, не ожидала, что это будет так интенсивно. Но Илья проявил несгибаемый профессионализм и терпение, сопровождая меня через сложные моменты моей непростой биографии. Благодаря нашим сессиям, я научилась лучше понимать себя, хотя и было немало моментов, когда мне было действительно трудно открываться.

Я рада, что не остановилась в момент, когда хотела прекратить работу из-за столкнуться с тяжелыми чувствами, но доверилась и продолжила. А теперь, уверенная в собственных силах продолжаю самостоятельно)

С радостью и пониманием этой радости в себе, просто как человек к человеку, спасибо за поддержку, за честные разговоры, за инструменты и сопровождение, за то, что в трудные моменты не оставлял меня на встрече одну с самой собой. Это было не легко, но я ценю этот опыт, то чему я научилась и что приобрела, очень благодарна за твои усилия.
Наталья

Пять с плюсом

Психология
Прекрасный специалист! Мне хватило несколько встреч, чтобы разобраться со своими проблемами. Выбирала по отзывам и не ошиблась. Очень внимательно слушает, отвечает на вопросы, поясняет то, что необходимо. Было комфортно и спокойно, а самое главное эффективно и продуктивно. Благодарю!
Венера
Психологи по самооценкеПсихотерапевтыПсихологи для взрослых
Илья Олегович проводит мне психологические консультации уже около 3-4 месяцев, за что я ему очень благодарна. Эффект однозначно есть, общий уровень тревоги снизился в разы. Самое главное, я научилась с этой тревогой взаимодействовать в моменте, и минимизировать её негативное влияние на моё состояние. Всё это благодаря инструментам Ильи Олеговича. Нравится спокойная подача, дружелюбная атмосфера. За короткое количество времени, мне удалось понять и осознать некоторые вещи, которые не удавалось понять всю жизнь. В планах и дальше продолжать работу над собой в терапии, а так же обращаться ситуативно в будущем, если понадобится.
Стоимость работ
2500
Михаил

Пять с плюсом

Психотерапевты
Понравился подход, в моем случае очень помогли наши сессии, планирую продолжать. Для меня очень важно было, чтобы на занятиях мы не искали причины и еще больше проблем в жизни, а наоборот, решали их, и Илья Олегович в этом плане справился, чем очень помог мне. Рекомендую Илью, как специалиста!)
Ксения
Психотерапевты
Илья - замечательный специалист, он помог мне справиться с очень серьезной проблемой, вернул мою любовь к миру и жизни.

Илья, спасибо тебе большое.
Елизавета

Пять с плюсом

Психология
Мне трудно было найти специалиста - казалось, что никто из откликнувшихся на запрос психологов не поймет меня и не сможет помочь. Однако как только я увидела анкету Ильи, поняла, что хочу работать с данным специалистом.

Илья - настоящий профессионал своего дела. Качество жизни с момента начала наших занятий значительно улучшилось. После каждой консультации я ощущаю, что становится легче, у меня появляется больше ясности в мыслях, открываются новые перспективы. Я получаю много инсайтов, есть над чем подумать после каждой сессии.

Очень ценю то, что психолог рекомендует хорошую литературу. Это помогает мне расширять свои знания и углубляться в понимание себя и своих эмоций.

Илья хорошо умеет выражать свои мысли. Его речь всегда понятна и ясна, и я без труда понимаю, что он имеет в виду. Он использует простые, но глубокие объяснения, что делает процесс понимания и роста эффективным и приятным.

Кроме того, Илья отличный слушатель. Он даёт мне возможность раскрыться и направляет мои мысли в нужное русло. Благодаря этому я практически самостоятельно прихожу к ответам на свои вопросы, что позволяет мне лучше услышать саму себя и свои потребности.

Я очень довольна работой с Ильей и рекомендую его всем, кто хочет найти поддержку, понимание, развиваться и расти как личность.
Софья

Пять с плюсом

Психология
Прекрасный опыт первой терапии с компетентным специалистом. До начала консультаций я сомневалась, действительно ли мне нужны встречи с психологом. Были мысли, что я и сама неплохо умею анализировать происходящее внутри и вовне, однако после нескольких сеансов осознала, что разбираться в том, что беспокоит, намного быстрее, эффективнее и комфортнее вместе со специалистом. Я была уверена, что найти «своего» психолога с первого раза вряд ли получится, поэтому шла на первую встречу без всяких ожиданий, но держа в голове некоторые важные для себя факторы. Для меня ценна френдли атмосфера и психотерапевтических метод, в котором мне будет действительно интересно и комфортно работать со своими чувствами. Кроме того, мне было важно ещё лучше понимать себя, узнавать что-то новое (!) и научиться дальнейшем самостоятельно работать со своим состоянием. Я очень рада, что начала работать над своими переживаниями именно с Ильей, благодаря нашей совместной работе я постепенно налаживаю отношения с самой собой и с близкими людьми, осознаю свои ценности, лучше понимаю, что означает то или иное чувство.
Илья очень внимательный, подбирает тактичные вопросы, умеет выслушивать. Уже на первой встрече мы начали работать над тем, что меня беспокоит и я почувствовала себя легче) Помогли методики, упражнения, которые я делала между встречами, вопросы Ильи, с помощью которых сам выходишь на ответ и лучше понимаешь ситуацию. Я стала больше концентрироваться на своём состоянии, понимать и принимать свои эмоции, уметь выстраивать внутренний диалог. Очень интересно смотреть на свои чувства и что они значат под новым углом) Безумно рада, что обратилась со своими запросами именно к Илье, и словами не передать, как я благодарна за помощь
Анастасия

Пять с плюсом

Психология
Илья прекрасный специалист, он отлично разбирается в работе с эмоциями и чувствами, он знает как подойти к обсуждению проблемы, знает как создать атмосферу доверия и дружелюбия. Занимались с Ильей примерно 9 месяцев. Все было отлично. Психолог мне очень помог, помог войти в отличную ремиссию. Илья, спасибо 🙏🏻
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».